日本《經營之神》稻盛和夫，以特有的經營哲學，讓《日航》迅速轉虧為盈。 65歲那年，稻盛和夫因身體不適住進醫院，經診斷為胃癌。
在日本，稻盛和夫有[經營之神]之稱，他親手創辦的兩家公司(京瓷)和（KDDI）都進入了世界500強。一直以來，他心中始終有個疑惑。事業上的成就以及億萬的財富，卻不能夠讓他回答這個簡單問題：「人生的意義是什麼?」
兩個月後，﹝稻盛和夫﹞走出醫院大門，來到京都圓福寺，他辭去了公司的一切職務，告別了風塵俗務，剃度出家。
雖然他擁有的金錢可以買下很多個寺院，但他並沒有享受特殊的待遇。他住一樣的僧舍，穿一樣的衣服，吃一樣的食物。甚至，生病的身體尚未康復，他也要手捧托缽，挨門挨戶地去化緣。
那是深秋的一天，天氣已經有了冬天般的寒冷。
﹝稻盛和夫﹞光著腳，穿著草鞋，一家一家地托缽化緣。從草鞋裡露出來的腳指頭，被劃破滲出了血，他也強忍疼痛。黃昏時，他拖著筋疲力盡的身體，邁著沉重的腳步踏上回程。
返回寺廟的路邊，有很多落葉如蝴蝶一樣飛舞著飄落下來，隱沒在厚厚的一層落葉裡，融為枯黃的一片。
眼前晚秋的悲涼，不禁讓﹝稻盛和夫﹞想到了人生的境遇，他忍不住嘆了口氣。
這時，馬路對面一個正在掃地的老婆婆放下手中的掃帚，徑直向他走了過來，伸手從裡邊的衣袋裡，摸出一枚五百日元的硬幣，遞到了稻盛和夫的手裡，說道： 「你是修行的出家人吧，你的肚子一定很餓吧，這個你拿去，買點麵包填填肚子。」
當一隻蒼老的手，把一枚硬幣塞進手裡的瞬間，稻盛和夫就像全身被電擊一樣，激動得全身顫抖，眼淚一下子就流了出來，他體驗到了一種從未有過的幸福感。
也就是在那一瞬間，他突然感覺自己開悟了，達到了一直苦苦追求的幸福的境界。
那個看上去生活並不富裕的”老婆婆”，毫不遲疑、沒有絲毫傲慢地流露出的悲憫之心，讓”億萬富翁”﹝稻盛和夫﹞徹悟人生的幸福。
不久，稻盛和夫離開寺院還俗。 他現在有了新的使命，他要把幸福和善的理念傳揚出去。
在這個世界上，金錢對於人生的意義，並不能以多少來衡量，關鍵是其中含有多少[愛意]與[善念]。 讓別人感受愛，接受別人愛心的餽贈，何嘗不是一種[存在的價值]呢？
我們活在世上，需要溫暖別人，也需要別人的溫暖，只有相互的心都有溫度，這個世界和整個人生才不會因絕望而失去意義。
幸福的人生,需要以[愛意]與[善念]的同理心去溫暖別人，永遠不要用錢去衡量別人的價值。
2013年1月4日 星期五
排毒最強的20種食物
中研院
感激 網友 伊媚兒
1. 地瓜Sweet Potato
所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，連皮一起烤，一起吃掉 。
2. 綠豆Mung Beens
具清熱解毒，除濕利尿，消暑解渴? \效，多喝綠豆湯有利排毒消腫。 煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用 。
3. 燕麥Oats
能滑順通便，促進糞便體積變大，水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動， 發揮通便排毒的作用。打成汁來喝，可加入頻果、葡萄乾，是不錯的選擇。
4. 薏仁Job’s Tears
可促進體內血液循環，水分代謝，發揮利尿效果，有助於改善水腫型肥胖。 將薏仁煮熟後加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
5. 小米Millet
不含麩質，不會刺激腸道壁，容易被消化。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的效果，營養豐富，也有助美白。
6. 糙米Brown Rice
具吸水、吸脂作用，能整腸利便，有助於排毒。每天早餐來一杯糙米豆將或糙米粥，是不錯的排毒方法。
7. 紅豆Small Red Beans
紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。 在睡前將紅豆用電鍋墩煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆水當水喝 ，能有效促進排毒。
8. 胡蘿蔔Carrot
對改上便秘很有效，也富含B-胡蘿蔔素，可中和毒素， 能清熱解毒，潤腸通便。 打成果汁 + 蜂蜜 + 檸檬汁等飲用 有利排毒。
9. 山藥Yam
可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖而且增加免疫功能。 以生食最好，將去皮山藥 + 鳳梨切小塊打汁，有健胃整腸之功能。
9. 牛蒡Lappa
牛蒡可促進血液循環，新陳代謝並有調整腸胃功能的效果。所含的膳食纖維可以保有水分，軟化糞便，有助排毒，消除便秘。將其作成牛蒡茶，隨時飲用，長期服! 用。
10. 蘆筍Asparagus
蘆筍含多種營養素，所含的天門冬與鉀有利尿作用，能排! 除體內多餘的水分，有利排毒。蘆筍的筍尖富含維生素A，料理時可將尖端為漏水面，能保存最多營養素，滋味又好。
12. 洋蔥Onion
洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，含有豐富的硫和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。 煮一鍋洋蔥蔬菜湯，加入花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果， 能分解體內累積的毒素，有助排便。
13. 蓮藕Lotus Root
蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出，藉此淨化血液。 將其榨成汁 + 蜂蜜飲用，也可以小火加溫 + 糖，趁熱時喝。
14. 白蘿蔔Radish
白蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，則適合生食，打成汁或涼拌方式食用。
15. 山茼蒿
含豐富的維生素A，可維護肝臟，有助體內毒素排出。將山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡蘿蔔、柚子、 蘋果 、綜合堅果等蔬果一起打成精力湯飲用，是很不錯的選擇。
16. 地瓜葉Sweet Potato’s Left
地瓜葉先為質柔細，不苦澀，容易有飽足感，有能促進胃腸蠕動，預防便秘。將地瓜葉洗淨青燙 + 大蒜 + 少許鹽 油拌勻就是一道美味餐。
17. 蘿蔔葉Radish’s Left
含有豐富的維生素和纖維質，有促進食慾、活潑腸道的作用，也能改善便秘。將蘿蔔葉打成汁 + 少許蜂蜜一起食用，常喝可排毒和保健。
18. 川七
葉片含有降血糖的成分，並能治療習慣性便秘，減少身體負擔。 把川七、蕃茄、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等蔬果，加上綜合堅果、少許的百香果汁或 蘋果 醋，混合打成汁飲用。
19. 優若乳Yoghurt
含有大量豐富的乳酸菌，可改善便秘，穩定腸胃
原本積存在腸道的毒素，也會因為乳酸菌的作用而變得容易排出。最好早餐空腹前吃，利用優格增加飽足感，減少早餐的攝食量。
20. 醋Vinegar
有利於人體的新陳代謝，可排出體內的酸性物質而消除疲勞，還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐後，各喝一次稀釋過的醋，適量飲用，有助健康。
感激 網友 伊媚兒
1. 地瓜Sweet Potato
所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，連皮一起烤，一起吃掉 。
2. 綠豆Mung Beens
具清熱解毒，除濕利尿，消暑解渴? \效，多喝綠豆湯有利排毒消腫。 煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用 。
3. 燕麥Oats
能滑順通便，促進糞便體積變大，水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動， 發揮通便排毒的作用。打成汁來喝，可加入頻果、葡萄乾，是不錯的選擇。
4. 薏仁Job’s Tears
可促進體內血液循環，水分代謝，發揮利尿效果，有助於改善水腫型肥胖。 將薏仁煮熟後加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
5. 小米Millet
不含麩質，不會刺激腸道壁，容易被消化。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的效果，營養豐富，也有助美白。
6. 糙米Brown Rice
具吸水、吸脂作用，能整腸利便，有助於排毒。每天早餐來一杯糙米豆將或糙米粥，是不錯的排毒方法。
7. 紅豆Small Red Beans
紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。 在睡前將紅豆用電鍋墩煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆水當水喝 ，能有效促進排毒。
8. 胡蘿蔔Carrot
對改上便秘很有效，也富含B-胡蘿蔔素，可中和毒素， 能清熱解毒，潤腸通便。 打成果汁 + 蜂蜜 + 檸檬汁等飲用 有利排毒。
9. 山藥Yam
可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖而且增加免疫功能。 以生食最好，將去皮山藥 + 鳳梨切小塊打汁，有健胃整腸之功能。
9. 牛蒡Lappa
牛蒡可促進血液循環，新陳代謝並有調整腸胃功能的效果。所含的膳食纖維可以保有水分，軟化糞便，有助排毒，消除便秘。將其作成牛蒡茶，隨時飲用，長期服! 用。
10. 蘆筍Asparagus
蘆筍含多種營養素，所含的天門冬與鉀有利尿作用，能排! 除體內多餘的水分，有利排毒。蘆筍的筍尖富含維生素A，料理時可將尖端為漏水面，能保存最多營養素，滋味又好。
12. 洋蔥Onion
洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，含有豐富的硫和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。 煮一鍋洋蔥蔬菜湯，加入花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果， 能分解體內累積的毒素，有助排便。
13. 蓮藕Lotus Root
蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出，藉此淨化血液。 將其榨成汁 + 蜂蜜飲用，也可以小火加溫 + 糖，趁熱時喝。
14. 白蘿蔔Radish
白蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，則適合生食，打成汁或涼拌方式食用。
15. 山茼蒿
含豐富的維生素A，可維護肝臟，有助體內毒素排出。將山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡蘿蔔、柚子、 蘋果 、綜合堅果等蔬果一起打成精力湯飲用，是很不錯的選擇。
16. 地瓜葉Sweet Potato’s Left
地瓜葉先為質柔細，不苦澀，容易有飽足感，有能促進胃腸蠕動，預防便秘。將地瓜葉洗淨青燙 + 大蒜 + 少許鹽 油拌勻就是一道美味餐。
17. 蘿蔔葉Radish’s Left
含有豐富的維生素和纖維質，有促進食慾、活潑腸道的作用，也能改善便秘。將蘿蔔葉打成汁 + 少許蜂蜜一起食用，常喝可排毒和保健。
18. 川七
葉片含有降血糖的成分，並能治療習慣性便秘，減少身體負擔。 把川七、蕃茄、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等蔬果，加上綜合堅果、少許的百香果汁或 蘋果 醋，混合打成汁飲用。
19. 優若乳Yoghurt
含有大量豐富的乳酸菌，可改善便秘，穩定腸胃
原本積存在腸道的毒素，也會因為乳酸菌的作用而變得容易排出。最好早餐空腹前吃，利用優格增加飽足感，減少早餐的攝食量。
20. 醋Vinegar
有利於人體的新陳代謝，可排出體內的酸性物質而消除疲勞，還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐後，各喝一次稀釋過的醋，適量飲用，有助健康。
省錢去汙除垢6法寶
什麼都漲的年代，你還在追逐漲價新聞，搶購日用品嗎？收納達人陳映如，展現超凡省錢功力，拿出6種省錢「壓箱寶」，讓你花少少的錢，就能快速打理家務，更重要的是，這些省錢洗劑都是環保配方，還可為健康生活加分！
省錢的清潔大師，除了小蘇打、白醋、檸檬酸外，家中的煮麵水、剩茶葉、剩啤酒也可拿來除垢，這些廢物利用的便宜洗劑，只要花少少的錢甚至免錢，就能達到清潔目的！
計算一下：一個家庭只需花個百來元，就可以清潔一夏！
省錢清潔法寶1》小蘇打
★小蘇打：每盒48元
小蘇打的清潔神效，得見證過才會知道。它屬於弱鹼、低刺激性物品，過去多用於糕點製作，但其鹼性能中和酸性的油汙，用於居家清潔、去油除汙，效果一級棒。此外，它還有吸臭、除臭的特異功能！
1.洗衣，小蘇打可增強洗淨力。 放洗衣精的同時，可試著倒入2/3量米杯的小蘇打粉，可以軟化水質、提升洗淨力，讓衣物洗得更乾淨，且不會傷衣料。
2.洗水槽，小蘇打粉清洗水槽。 用微濕菜瓜布沾小蘇打粉，刷洗廚房的不鏽鋼水槽，洗後再用水沖一沖，水槽就會變得很乾淨。
3.當噴劑，噴玻璃鏡子也行。 玻璃或鏡子上有汙垢，可用小蘇打粉加水，自製玻璃清潔劑，效果不比市售的清潔用品差，又節省又環保。
4.除臭，小蘇打粉很好用
小蘇打粉是超好用的天然除臭劑，如果廚房水槽的排水口有臭味產生，只要倒入一小杯小蘇打粉，再以清水沖洗就可除臭；若排水管又臭又堵塞，一杯小蘇打粉倒入，再注入熱水，就可解決！
小蘇打粉撒在地毯上，隔天再以吸塵器吸乾淨，也可以讓地毯恢復乾淨清爽；小蘇打粉裝進小瓶，瓶口處包棉布或紙巾，放進冰箱也可除臭，效期長達三個月。
5.洗碗，小蘇打粉可取代洗碗機專用的清潔粉
小蘇打的清潔功力，連洗碗機也難不倒。此外，用牙刷沾小蘇打粉打糊，輕刷銀製餐具，也有意想不到的效果，讓光澤重現；除了銀器，不鏽鋼等金屬餐具也都適用。
6.去焦，燒焦的鍋子可用小蘇打粉去除焦痕
不鏽鋼鍋若不小心空鍋燒而產生焦痕時，可在鍋內加些水及小蘇打粉，加熱煮開放置一晚，隔天就可輕鬆刷乾淨；此外，用水加醋煮一煮，也可去除焦痕
7.清理微波爐，超方便
用微濕的菜瓜布沾小蘇打粉，擦拭微波爐，洗後用濕抹布擦乾淨，就可將微波爐清得乾淨光亮，更可避免微波爐內殘留的清潔劑味道。但一定得清乾淨，否則乾了之後，會出現小蘇打粉的粉末
省錢清潔法寶2》白醋
★白醋：每瓶20多元
一瓶只要20、30元的白醋，不僅可用於料理，也是居家清潔的好幫手。達人說，白醋具有殺菌、去汙、除臭的功效，方便又萬能
1.洗砧板
這招是日本料理店常用的撇步，去魚腥超有效，當然也可去除各種食材怪味，消臭兼除菌
2.除油垢、除水垢。 擦地板時，只要在清水中加一點點白醋，就可將地板上的油垢完全清除。用白醋清潔水龍頭的水垢，也是超有效。
3.洗碗。 洗碗精中加點白醋，去油效果加倍；此舉不但可減少洗碗精的用量，還可使玻璃餐具恢復光澤
4.白醋加熱，去除烤箱異味。 烤箱烤完魚，魚腥味特重，若想接著烤麵包，那異味可就難以忍受！這時，可在耐熱容器裡放入8分滿的醋，送進烤箱烤2~3分鐘，就可有效除臭
5.白醋燒水，幫水壺做體內環保。 水壺用久了，會產生一層水垢，這時，只要壺中放入醋與水（以1：10的比例），煮開後沸騰個10分鐘、關火，再靜置一小時，水垢就可輕鬆去除
省錢清潔法寶3》檸檬酸
★檸檬酸：60元／350g
檸檬酸最近成為網路發燒貨，達人說，各家賣價差異大，最好多方比價，化工行、傳統雜貨店或網路都有售，約60元就有一瓶。它萃取自水果中的果酸，除水垢最優。
1.洗衣最後一次洗淨時，可放檸檬酸或白醋來代替柔軟精。 柔軟精多半有化學添加物，用檸檬酸取代，不但更省錢，還兼顧環保與健康。用法是衣物洗滌後，加入一湯匙的檸檬酸溶解液，浸泡約2~3分鐘、洗淨排水，即可。
2.保溫瓶或電熱水瓶或鋼鍋中的水垢，可用檸檬酸或者白醋去除。 在鍋中加入5~6湯匙的檸檬酸，接著加入清水至滿水位煮沸，就可酸化分解水垢，放置1~2小時後再將水倒掉即可；若擔心有味道，可重覆煮沸、倒掉約一、兩回
省錢清潔法寶4》煮麵水
★煮麵水：免費
煮完麵，別急著將水倒掉。含澱粉粒子的煮麵水，是很好用的天然洗潔精，尤其趁熱洗碗盤，效果加分！
煮麵水用來洗碗盤，不需任何清潔劑，就能將碗盤洗得清潔溜溜，尤其洗玻璃杯，更是亮晶晶。達人建議，有熱度時，更易洗；輕度到中度的油汙都可快速沖去，是超好用的天然洗潔精。
省錢清潔法寶5》喝剩的啤酒
★喝剩的啤酒：免費
喝剩的啤酒，擺久了會苦，多半直接倒掉。這時，不妨將它冰起來，改日用來清潔去汙。
達人說，啤酒內含有酒精成分，可以有效去汙，拿來擦拭廚房流理檯面，尤其好用。
省錢清潔法寶6》泡過的茶葉
★泡過的茶葉：免費
利用溼茶葉清掃地面，沒聽過吧！
達人說，無法用水沖洗的地板（如樓梯間、陽台），在清潔時可用微濕的茶葉撒在地上，再用掃帚掃，茶葉能帶走塵土，讓地面恢復乾淨，還可順便除臭
省錢的清潔大師，除了小蘇打、白醋、檸檬酸外，家中的煮麵水、剩茶葉、剩啤酒也可拿來除垢，這些廢物利用的便宜洗劑，只要花少少的錢甚至免錢，就能達到清潔目的！
計算一下：一個家庭只需花個百來元，就可以清潔一夏！
省錢清潔法寶1》小蘇打
★小蘇打：每盒48元
小蘇打的清潔神效，得見證過才會知道。它屬於弱鹼、低刺激性物品，過去多用於糕點製作，但其鹼性能中和酸性的油汙，用於居家清潔、去油除汙，效果一級棒。此外，它還有吸臭、除臭的特異功能！
1.洗衣，小蘇打可增強洗淨力。 放洗衣精的同時，可試著倒入2/3量米杯的小蘇打粉，可以軟化水質、提升洗淨力，讓衣物洗得更乾淨，且不會傷衣料。
2.洗水槽，小蘇打粉清洗水槽。 用微濕菜瓜布沾小蘇打粉，刷洗廚房的不鏽鋼水槽，洗後再用水沖一沖，水槽就會變得很乾淨。
3.當噴劑，噴玻璃鏡子也行。 玻璃或鏡子上有汙垢，可用小蘇打粉加水，自製玻璃清潔劑，效果不比市售的清潔用品差，又節省又環保。
4.除臭，小蘇打粉很好用
小蘇打粉是超好用的天然除臭劑，如果廚房水槽的排水口有臭味產生，只要倒入一小杯小蘇打粉，再以清水沖洗就可除臭；若排水管又臭又堵塞，一杯小蘇打粉倒入，再注入熱水，就可解決！
小蘇打粉撒在地毯上，隔天再以吸塵器吸乾淨，也可以讓地毯恢復乾淨清爽；小蘇打粉裝進小瓶，瓶口處包棉布或紙巾，放進冰箱也可除臭，效期長達三個月。
5.洗碗，小蘇打粉可取代洗碗機專用的清潔粉
小蘇打的清潔功力，連洗碗機也難不倒。此外，用牙刷沾小蘇打粉打糊，輕刷銀製餐具，也有意想不到的效果，讓光澤重現；除了銀器，不鏽鋼等金屬餐具也都適用。
6.去焦，燒焦的鍋子可用小蘇打粉去除焦痕
不鏽鋼鍋若不小心空鍋燒而產生焦痕時，可在鍋內加些水及小蘇打粉，加熱煮開放置一晚，隔天就可輕鬆刷乾淨；此外，用水加醋煮一煮，也可去除焦痕
7.清理微波爐，超方便
用微濕的菜瓜布沾小蘇打粉，擦拭微波爐，洗後用濕抹布擦乾淨，就可將微波爐清得乾淨光亮，更可避免微波爐內殘留的清潔劑味道。但一定得清乾淨，否則乾了之後，會出現小蘇打粉的粉末
省錢清潔法寶2》白醋
★白醋：每瓶20多元
一瓶只要20、30元的白醋，不僅可用於料理，也是居家清潔的好幫手。達人說，白醋具有殺菌、去汙、除臭的功效，方便又萬能
1.洗砧板
這招是日本料理店常用的撇步，去魚腥超有效，當然也可去除各種食材怪味，消臭兼除菌
2.除油垢、除水垢。 擦地板時，只要在清水中加一點點白醋，就可將地板上的油垢完全清除。用白醋清潔水龍頭的水垢，也是超有效。
3.洗碗。 洗碗精中加點白醋，去油效果加倍；此舉不但可減少洗碗精的用量，還可使玻璃餐具恢復光澤
4.白醋加熱，去除烤箱異味。 烤箱烤完魚，魚腥味特重，若想接著烤麵包，那異味可就難以忍受！這時，可在耐熱容器裡放入8分滿的醋，送進烤箱烤2~3分鐘，就可有效除臭
5.白醋燒水，幫水壺做體內環保。 水壺用久了，會產生一層水垢，這時，只要壺中放入醋與水（以1：10的比例），煮開後沸騰個10分鐘、關火，再靜置一小時，水垢就可輕鬆去除
省錢清潔法寶3》檸檬酸
★檸檬酸：60元／350g
檸檬酸最近成為網路發燒貨，達人說，各家賣價差異大，最好多方比價，化工行、傳統雜貨店或網路都有售，約60元就有一瓶。它萃取自水果中的果酸，除水垢最優。
1.洗衣最後一次洗淨時，可放檸檬酸或白醋來代替柔軟精。 柔軟精多半有化學添加物，用檸檬酸取代，不但更省錢，還兼顧環保與健康。用法是衣物洗滌後，加入一湯匙的檸檬酸溶解液，浸泡約2~3分鐘、洗淨排水，即可。
2.保溫瓶或電熱水瓶或鋼鍋中的水垢，可用檸檬酸或者白醋去除。 在鍋中加入5~6湯匙的檸檬酸，接著加入清水至滿水位煮沸，就可酸化分解水垢，放置1~2小時後再將水倒掉即可；若擔心有味道，可重覆煮沸、倒掉約一、兩回
省錢清潔法寶4》煮麵水
★煮麵水：免費
煮完麵，別急著將水倒掉。含澱粉粒子的煮麵水，是很好用的天然洗潔精，尤其趁熱洗碗盤，效果加分！
煮麵水用來洗碗盤，不需任何清潔劑，就能將碗盤洗得清潔溜溜，尤其洗玻璃杯，更是亮晶晶。達人建議，有熱度時，更易洗；輕度到中度的油汙都可快速沖去，是超好用的天然洗潔精。
省錢清潔法寶5》喝剩的啤酒
★喝剩的啤酒：免費
喝剩的啤酒，擺久了會苦，多半直接倒掉。這時，不妨將它冰起來，改日用來清潔去汙。
達人說，啤酒內含有酒精成分，可以有效去汙，拿來擦拭廚房流理檯面，尤其好用。
省錢清潔法寶6》泡過的茶葉
★泡過的茶葉：免費
利用溼茶葉清掃地面，沒聽過吧！
達人說，無法用水沖洗的地板（如樓梯間、陽台），在清潔時可用微濕的茶葉撒在地上，再用掃帚掃，茶葉能帶走塵土，讓地面恢復乾淨，還可順便除臭
智慧就是知道下一步怎麼走
什麼是智慧呢？
智慧就是懂得下一步，該怎麼走。
一件事情，本來只是單純的「一件事」， 然而如果我們不知道該怎麼處理， 就會產生「焦慮」；焦慮累積， 會形成「壓力」。
壓力不能解決，就變成「問題」； 而問題太多又生出「煩惱」； 煩惱久了， 就變成「抑鬱」和「痛苦」。 這說穿了，就是「沒智慧」。
一個心情，原本也只是單純的「心情」， 但是如果我們不知道該如何平撫， 起伏不定的心情就形成「情緒」。
情緒累積下來，就產生「憤怒」；
憤怒積壓久了，就變成「怨恨」；
怨恨轉向自己，就變成了「悲傷」。
悲傷會引發「恐懼」， 而恐懼加上了不穩定的情緒， 就會變得「神經質」和「情緒化」。 這一樣也是「沒智慧」。
引自教育家喬丹（David Starr Jordan）的話： 「『智慧』是知道下一步該做什麼， 『技巧』是知道怎麼做， 而『美德』就是身體要力行。」
當害羞的時候，把自己忘了。 當欠缺不足的時候，數數你擁有的幸福。 當不順心的時候，把焦點放在美好的事物上。
當猶豫不決的時候，試用一下富蘭克林的辦法。 當遇到問題的時候，改變問話方式。
當擔心憂慮的時候，安排三十分鐘憂慮時間。
當聽到流言的時候，必須「過三關」再說。
當徬徨失措的時候，你可以用歸零思考。
當失敗的時候，把錯誤當經驗。
當壓力太大的時候，讓肌肉放鬆下來。
當緊張不安的時候，儘可能地呼氣。 當懊悔的時候，精力集中在「現在我能做什麼？」 當憤怒的時候，從一數到十。
當懷恨的時候，饒了別人讓自己解脫。
當爭吵的時候，不說最後一句話。
當被批評侮辱的時候，用漠視取代對抗。
當情緒低落的時候，盡速轉移焦點。
當心情不定的時候，只要觀察而不認同。
當疲勞倦怠的時候，假裝積極熱情的樣子。
當乏味無趣的時候，練習「新生活運動」。
當痛苦的時候，首先要做的就是放下。
當不快樂的時候，不要預設條件。
當寂寞的時候，主動付出愛與關心。
當憂鬱的時候，先診斷，再治療。
當嫉妒的時候，不要跟別人比。
當不滿的時候，去想想更糟的人。
當害怕的時候，哪裡痛，就往哪裡扎。
當顧慮太多的時候，做對的事，不當對的人。
當不好拒絕的時候，Just Say No。
當挫折的時候，給什麼，就要什麼。
當不好拒絕的時候，Just Say No。
當挫折的時候，給什麼，就要什麼。
當患得患失的時候，注重過程，不在意結果。
當負擔太多的時候，把「加法」改成「減法」。
當忙亂的時候，刻意「慢半拍」。
當溝通不良的時候，先聽再說，以問為主。
當感情失合的時候，列出十個缺點，視而不見。
當情人變心的時候，隨他去吧！ 當陷入困局的時候，站在較高的地方看看自己。 當放不下的時候，想像你已經不在人世了。
當失去的時候，去享受，並分享所有的一切。
當效率不張的時候，善用時間三步驟。
當迷失方向的時候，快設定目標。
當壓抑的時候，把情緒發洩出來。
當不被尊重的時候，先學會尊重自己。
當怠惰的時候，趕快踏出第一步。
人生或許無法重新來過，
但或許應該停下來，
想一想，下一步，該怎麼走？
智慧就是懂得下一步，該怎麼走。
一件事情，本來只是單純的「一件事」， 然而如果我們不知道該怎麼處理， 就會產生「焦慮」；焦慮累積， 會形成「壓力」。
壓力不能解決，就變成「問題」； 而問題太多又生出「煩惱」； 煩惱久了， 就變成「抑鬱」和「痛苦」。 這說穿了，就是「沒智慧」。
一個心情，原本也只是單純的「心情」， 但是如果我們不知道該如何平撫， 起伏不定的心情就形成「情緒」。
情緒累積下來，就產生「憤怒」；
憤怒積壓久了，就變成「怨恨」；
怨恨轉向自己，就變成了「悲傷」。
悲傷會引發「恐懼」， 而恐懼加上了不穩定的情緒， 就會變得「神經質」和「情緒化」。 這一樣也是「沒智慧」。
引自教育家喬丹（David Starr Jordan）的話： 「『智慧』是知道下一步該做什麼， 『技巧』是知道怎麼做， 而『美德』就是身體要力行。」
當害羞的時候，把自己忘了。 當欠缺不足的時候，數數你擁有的幸福。 當不順心的時候，把焦點放在美好的事物上。
當猶豫不決的時候，試用一下富蘭克林的辦法。 當遇到問題的時候，改變問話方式。
當擔心憂慮的時候，安排三十分鐘憂慮時間。
當聽到流言的時候，必須「過三關」再說。
當徬徨失措的時候，你可以用歸零思考。
當失敗的時候，把錯誤當經驗。
當壓力太大的時候，讓肌肉放鬆下來。
當緊張不安的時候，儘可能地呼氣。 當懊悔的時候，精力集中在「現在我能做什麼？」 當憤怒的時候，從一數到十。
當懷恨的時候，饒了別人讓自己解脫。
當爭吵的時候，不說最後一句話。
當被批評侮辱的時候，用漠視取代對抗。
當情緒低落的時候，盡速轉移焦點。
當心情不定的時候，只要觀察而不認同。
當疲勞倦怠的時候，假裝積極熱情的樣子。
當乏味無趣的時候，練習「新生活運動」。
當痛苦的時候，首先要做的就是放下。
當不快樂的時候，不要預設條件。
當寂寞的時候，主動付出愛與關心。
當憂鬱的時候，先診斷，再治療。
當嫉妒的時候，不要跟別人比。
當不滿的時候，去想想更糟的人。
當害怕的時候，哪裡痛，就往哪裡扎。
當顧慮太多的時候，做對的事，不當對的人。
當不好拒絕的時候，Just Say No。
當挫折的時候，給什麼，就要什麼。
當不好拒絕的時候，Just Say No。
當挫折的時候，給什麼，就要什麼。
當患得患失的時候，注重過程，不在意結果。
當負擔太多的時候，把「加法」改成「減法」。
當忙亂的時候，刻意「慢半拍」。
當溝通不良的時候，先聽再說，以問為主。
當感情失合的時候，列出十個缺點，視而不見。
當情人變心的時候，隨他去吧！ 當陷入困局的時候，站在較高的地方看看自己。 當放不下的時候，想像你已經不在人世了。
當失去的時候，去享受，並分享所有的一切。
當效率不張的時候，善用時間三步驟。
當迷失方向的時候，快設定目標。
當壓抑的時候，把情緒發洩出來。
當不被尊重的時候，先學會尊重自己。
當怠惰的時候，趕快踏出第一步。
人生或許無法重新來過，
但或許應該停下來，
想一想，下一步，該怎麼走？
背完444句 英文不是問題
1. I see．我明白了
2. I quit! 我不幹了!
3. Let go! 放手!
4. Me too．我也是。
5. My god! 天哪!
6. No way! 不行!
7. Come on．來吧(趕快)
8. Hold on．等一等。
9. I agree。我同意。
10. Not bad．還不錯。
11. Not yet．還沒。
12. See you．再見。
13. Shut up! 閉嘴!
14. So long．再見。
15. Why not? 好呀! (為什麼不呢?)
16. Allow me．讓我來。
17. Be quiet! 安靜點!
18. Cheer up! 振作起來!
19. Good job! 做得好!
20. Have fun! 玩得開心!
21. How much? 多少錢?
22. I'm full．我飽了。
23. I'm home．我回來了。
24. I'm lost．我迷路了。
25. My treat．我請客。
26. So do I．我也一樣。
27. This way。這邊請。
28. After you．您先。
29. Bless you! 祝福你!
30. Follow me．跟我來。
31. Forget it! 休想! (算了!)
32. Good luck! 祝好運!
33. I decline! 我拒絕!
34. I promise．我保證。
35. Of course! 當然了!
36. Slow down! 慢點!
37. Take care! 保重!
38. They hurt． (傷口)疼。
39. Try again．再試試。
40. Watch out! 當心。
41. What's up? 有什麼事嗎?
42. Be careful! 注意!
43. Bottoms up! 乾杯(見底)!
44. Don't move! 不許動!
45. Guess what? 猜猜看?
46. I doubt it 我懷疑。
47. I think so．我也這麼想。
48. I'm single．我是單身貴族。
49. Keep it up! 堅持下去!
50. Let me see．讓我想想。
51. Never mind．不要緊。
52. No problem! 沒問題!
53. That's all! 就這樣!
54. Time is up．時間快到了。
55. What's new? 有什麼新鮮事嗎?
56. Count me on 算上我。
57. Don't worry．別擔心。
58. Feel better? 好點了嗎?
59. I love you! 我愛你!
60. I'm his fan。我是他的影迷。
61. Is it yours? 這是你的嗎?
62. That's neat．這很好。
63. Are you sure? 你肯定嗎?
64. Do l have to 非做不可嗎?
65. He is my age．他和我同歲。
66. Here you are．給你。
67. No one knows . 沒有人知道。
68. Take it easy．別緊張。
69. What a pity! 太遺憾了!
70. Any thing else? 還要別的嗎?
71. To be careful! 一定要小心!
72. Do me a favor? 幫個忙，好嗎?
73. Help yourself．別客氣。
74. I'm on a diet．我在節食。
75. Keep in Touch．保持聯絡。
76. Time is money．時間就是金錢。
77. Who's calling? 是哪一位?
78. You did right．你做得對。
79. You set me up! 你出賣我!
80. Can I help you? 我能幫你嗎?
81. Enjoy yourself! 祝你玩得開心!
82. Excuse me，Sir．先生，對不起。
83. Give me a hand! 幫幫我!
84. How's it going? 怎麼樣?
85. I have no idea．我沒有頭緒。
86. I just made it! 我做到了!
87. I'll see to it 我會留意的。
88. I'm in a hurry! 我在趕時間!
89. It's her field．這是她的本行。
90. It's up to you．由你決定。
91. Just wonderful! 簡直太棒了!
92. What about you? 你呢?
93. You owe me one．你欠我一個人情。
94. You're welcome．不客氣。
95. Any day will do．哪一天都行夕
96. Are you kidding? 你在開玩笑吧!
97. Congratulations! 祝賀你!
98. T can't help it. 我情不自禁。
99. I don't mean it. 我不是故意的。
100. I'll fix you Up．我會幫你打點的
101. It sounds great!．聽起來很不錯。
102. It's a fine day。今天是個好天。
103. So far，So good．目前還不錯。
104. What time is it? 幾點了?
105. You can make it! 你能做到!
106. Control yourself! 克制一下!
107. He came by train．他乘火車來。
108. He is ill in bed．他臥病在床。
109. He lacks courage．他缺乏勇氣。
110. How's everything? 一切還好吧?
111. I have no choice．我別無選擇。
112. I like ice-cream．我喜歡吃冰淇淋。
113. I love this game．我鍾愛這項運動。
114. I'll try my best．我盡力而為。
115. I'm On your side．我全力支持你。
116. Long time no see! 好久不見!
117. No pain，no gain．不勞無獲。
118. Well，it depends 噢，這得看情況。
119. We're all for it．我們全都同意。
120. What a good deal! 真便宜!
121. What should I do? 我該怎麼辦？
122. You asked for it! 你自討苦吃!
123. You have my word．我保證。
124. Believe it or not! 信不信由你!
125. Don't count on me．別指望我。
126. Don't fall for it! 別上當!
127. Don't let me down．別讓我失望。
128. Easy come easy go．來得容易，去得快。
129. I beg your pardon．請你原諒。
130. I beg your pardon? 請您再說一遍(我沒有聽清)。
131. I'll be back soon．我馬上回來。
132. I'll check it out．我去查查看。
133. It’s a long story．說來話長。
134. It’s Sunday today．今天是星期天。
135. Just wait and see! 等著瞧!
136. Make up your mind．做個決定吧。
137. That's all I need．我就要這些。
138. The view is great．景色多麼漂亮!
139. The wall has ears．隔牆有耳。
140. There comes a bus．汽車來了。
141. What day is today? 今天星期幾?
142. What do you think? 你怎麼認為？
143. Who told you that? 誰告訴你的?
144. Who's kicking off? 現在是誰在開球?
145. Yes，I suppose So．是的，我也這麼認為。
146. You can't miss it 你一定能找到的。
147. Any messages for me? 有我的留言嗎?
148. Don't be so modest．別謙虛了。
149. Don't give me that! 少來這套!
150. He is a smart boy．他是個小機靈鬼。
151. He is just a child．他只是個孩子。
152. I can't follow you．我不懂你說的。
153. I felt sort of ill. 我感覺有點不適。
154. I have a good idea! 我有一個好主意。
155. It is growing cool．天氣漸漸涼爽起來。
156. It seems all right．看來這沒問題。
157. It's going too far．太離譜了。
158. May I use your pen? 我可以用你的筆嗎?
159. She had a bad cold．她患了重感冒。
160. That's a good idea．這個主意真不錯。
161. The answer is zero．白忙了。
162. What does she like? 她喜歡什麼?
163. As soon as possible! 越快越好!
164. He can hardly speak．他幾乎說不出話來。
165. He always talks big．他總是吹牛。
166. He won an election．他在選舉中獲勝。
167. I am a football fan．我是個足球迷。
168. If only I could fly．要是我能飛就好了。
169. I'll be right there．我馬上就到。
170. I'll see you at six．我六點鐘見你。
171. IS it true or false? 這是對的還是錯的?
172. Just read it for me．就讀給我聽好了。
173. Knowledge is power．知識就是力量。
174. Move out of my way! 讓開!
175. Time is running out．沒時間了。
176. We are good friends．我們是好朋友。
177. What's your trouble? 你哪兒不舒服?
178. You did fairly well! 你幹得相當不錯1
179. Clothes make the man．人要衣裝。
180. Did you miss the bus? 你錯過公共汽車了?
181. Don't lose your head。不要驚慌失措。
182. He can't take a joke．他開不得玩笑。
183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。
184. How are things going? 事情進展得怎樣?
185. How are you recently? 最近怎麼樣?
186. I know all about it．我知道有關它的一切。
187. It really takes time．這樣太耽誤時間了。
188. It's against the law．這是違法的。
189. Love me，love my dog． (諺語)愛屋及烏。
190. My mouth is watering．我要流口水了。
191. Speak louder，please．說話請大聲點兒。
192. This boy has no job．這個男孩沒有工作。
193. This house is my own．這所房子是我自己的。
194. What happened to you? 你怎麼了?
195. You are just in time. 你來得正是時候。
196. You need to workout．你需要去運動鍛煉一下。
197. Your hand feels cold．你的手摸起來很冷。 。
198. Don't be so childish. 別這麼孩子氣。
199. Don't trust to chance! 不要碰運氣。
200. Fasten your seat belt．係好你的安全帶。
201. He has a large income. 他有很高的收入。
202. He looks very healthy．他看來很健康。
203. He paused for a reply．他停下來等著·回答。
204. He repaired his house．他修理了他的房子。
205. He suggested a picnic. 他建議搞一次野餐。
206. Here's a gift for you．這裡有個禮物送給你。
207. How much does it cost? 多少錢?
208. I caught the last bus. 我趕上了最後一班車。
209. I could hardly speak．我簡直說不出話來。
210. I'll have to try that．我得試試這麼做。
211. I'm very proud of you．我為你感到非常驕傲。
212. It doesn't make sense. 這沒有意義(不合常理)。
213. Make yourself at home．請不要拘禮。
214. My car needs washing．我的車需要洗一洗。
215. None of your business! 與你無關!
216. Not a sound was heard. 一點聲音也沒有。
217. That's always the case．習以為常了。
218. The road divides here. 這條路在這里分岔。
219. Those are watermelons．那些是西瓜。
220. What a nice day it is! 今天天氣真好!
221. What's wrong with you? 你哪裡不對勁?
222. You are a chicken．你是個膽小鬼。
223. A lovely day，isn't it? 好天氣，是嗎?
224. He is collecting money．他在籌集資金。
225. He was born in New York．他出生在紐約。
226. He was not a bit tired．他一點也不累。
227. I will be more careful．我會小心一些的，
228. I will never forget it．我會記著的。
229. It is Just what I need．這正是我所需要的。
230. It rather surprised me．那事使我頗感驚訝。
231. Just around the comer．就在附近。
232. Just for entertainment．只是為了消遣一下。
233. Let bygones be bygones．過去的，就讓它過去吧。
234. Mother doesn't make up．媽媽不化妝。
235. Oh，you are kidding me．哦，你別拿我開玩笑了。
236. She has been to school. 她上學去了。
237. Skating is interesting．滑冰很有趣。
238. Supper is ready at six．晚餐六點鐘就好了。
239. That's a terrific idea! 真是好主意!
240. What horrible weather! 這鬼天氣!
241. Which would you prefer? 你要選哪個?
242. Does she like ice-cream? 她喜歡吃冰淇淋嗎?
243. First come first served．先到先得。
244. Great minds think alike．英雄所見略同。
245. He has a sense of humor．他有幽默感。
246. He is acting an old man．他正扮演一個老人。
247. He is looking for a job．他正在找工作。
248. He doesn't care about me．他並不在乎我。
249. I develop films myself．我自己沖洗照片。
250. I felt no regret for it．對這件事我不覺得後悔。
251. I get up at six o'clock．我六點起床。
252. I meet the boss himself．我見到了老闆本人。
253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的錢。
254. I really enjoyed myself．我玩得很開心。
255. I'm fed up with my work! 我對工作煩死了!
256. It's no use complaining. 發牢騷沒什麼用。
257. She's under the weather．她心情·不好。
258. The child sobbed sadly．小孩傷心地抽泣著。
259. The rumor had no basis．那謠言沒有·根據。
260. They praised him highly．他們大大地表揚了他。
261. Winter is a cold season. 冬天是一個，寒冷的季節。
262. You can call me any time．你可以隨時打電話給我。
263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等於5。
264. All for one，one for all．我為人人，人人為我。
265. East,west，home is best．金窩，銀窩，不如自己的草窩。
266. He grasped both my hands. 他緊握住我的雙手。
267. He is physically mature．他身體己發育成熟。
268. I am so sorry about this. 對此我非常抱歉(遺憾)。
269. I can't afford a new car．我買不起一部新車。
270. I do want to see him now．我現在確實很想去見他。
271. I have the right to know. 我有權知道。
272. I heard some one laughing. 我聽見有人在笑。
273. I suppose you dance much．我想你常常跳舞吧。
274. I walked across the park．我穿過了公園。
275. I'll just play it by ear．我到時隨機應變。
276. I'm not sure I can do it．恐怕這事我幹不了。
277. I'm not used to drinking．我不習慣喝酒。
278. Is the cut still painful? 傷口還在痛嗎?
279. It's too good to be true! 好得難以置信。
280. Jean is a blue-eyed girl．珍是個藍眼睛的女孩。
281. Let's not waste our time．咱們別浪費時間了。
282. May I ask some questions? 我可以問幾個問題嗎?
283. Money is not everything．金錢不是一切。
284. Neither of the men spoke．兩個人都沒說過話。
285. Stop making such a noise．別吵了。
286. That makes no difference．沒什麼區別。
287. The price is reasonable．價格還算合理。
288. They crowned him king．他們擁立他為國王。
289. They're in red and white. 他們穿著紅白相間的衣服。
290. We all desire happiness. 我們都想要幸福。
291. We just caught the plane 我們剛好趕上了飛機。
292. What shall we do tonight? 我們今天晚上去干點兒什麼呢?
293. What's your goal in life 你的人生目標是什麼?
294. When was the house built? 這幢房子是什麼時候建造的?
295. Why did you stay at home? 為什麼呆在家裡?
296. Would you like some help? 需要幫忙嗎?
297. You mustn't aim too high 你不可好高騖遠。
298. You're really killing me! 真是笑死我了!
299. You've got a point there．你說得挺有道理的。
300. Bein301. Did you enter the contest? 你參加比賽了嗎?
302. Do you accept credit cards? 你們收信用卡嗎?
303. Don't cry over spilt milk．不要做無益的後悔。
304. Don't let chances pass by．不要讓機遇從我們身邊溜走。
305. He owned himself defeated．他承認自己失敗了。
306. He seems at little nervous．他顯得有點緊張。
307. He strolls about the town．他在鎮上四處遛達。
308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。
309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎樣?
310. I can do nothing but that. 我只會做那件事。
311. I get hold of you at last．我終於找到你了。
312. I have a surprise for you．我有一個意想不到的東西給你看。
313. I like all kinds of fruit．我喜歡各種各樣的水果。
314. I saw it with my own eyes．我親眼所見。
315. I will arrange everything．我會安排一切的。
316. I wish I knew my neighbor．我很想認識我的鄰居。
317. I would like to check out．我想結帳。
318. It has be come much cooler．天氣變得涼爽多了。
319. It's time you went to bed．你早就該睡覺了。
320. No spitting on the street．禁止在大街上吐痰。
321. She was totally exhausted．她累垮了。
322. Show your tickets，please．請出示你的票。
323. Thank you for your advice．謝謝你的建議。
324. That's the latest fashion．這是最流行的款式。
325. The train arrived on time．火車準時到達。
326. There go the house lights．劇院的燈光滅了。
327. They are paid by the hour．他們按時取酬。
328. Things are getting better．情況正在好轉。
329. Wake me up at five thirty．請在五點半叫醒我。
330. We are all busy with work．我們都忙於工作。
331. Where do you want to meet? 你想在哪兒見面?
332. You can get what you want．你能得到你想要的。
333. A barking dog doesn't bite! 吠犬不咬人。
334. Are you free this Saturday? 你這個星期六有空嗎?
335. Be careful not to fall ill．注意不要生病了。
336. Being a mother is not easy．做一個母親是不容易的。
337. Brevity is the soul of wit．簡潔是智慧的精華。
338. Cancer is a deadly disease．癌症是一種致命的疾病。
339. Did you fight with others? 你又和別人打架了嗎?
340. Don't dream away your time．不要虛度光陰。
341. Don't keep me waiting long．不要讓我等得太久。
342. He has a remarkable memory．他有驚人的記憶力。
343. He has completed the task．他完成了這個任務。
344. He has quite a few friends．他有不少的朋友。
345. He is capable of any crime．他什麼樣的壞事都能幹得出來。
346. He walks with a quick pace．他快步走路。
347. He was not a little tired．他很累。
348. His looks are always funny．他的樣子總是滑稽可笑。
349. How about going to a movie? 去看場電影怎麼樣?
350. I think I've caught a cold．我想我得了感冒。
351. I was taking care of Sally. 我在照顧薩莉。
352. I wish I lived in NEWYORK．我希望住在紐約。
353. I'm very glad to hear that．很高興聽你這樣說。
354. I'm your lucky fellow then. 我就是你的幸運舞伴啦!
355. It's none of your business! 這不關你的事兒!
356. No littering on the campus．在校園內不准亂丟廢物。
357. She is a good-looking girl. 她是一個漂亮女孩。
358. She mended the broken doll．她修補了破了的洋娃娃。
359. So I just take what I want．那麼我只拿我所需要的東西。
360. Spring is a pretty season， 春天是一個好季節。
361. The figure seems all Right．數目看起來是對的。
362. The stars are too far away．星星太遙遠了。
363. The whole world knows that．全世界都知道。
364. Tomorrow will be a holiday．明天放假。
365. We walk on the garden path．我們走在花園小徑上。
366. What you need is just rest．你需要的就是休息。
367. What's your favorite steps? 你最喜歡跳什麼舞?
368. You'd better let her alone．你們最好是讓她一個人呆會兒。
369. A lost chance never returns．錯過的機會永不再來。
370. Don't let this get you down．不要為此灰心喪氣。
371. He shot the lion with a gun. 他用槍把獅子打死了。
372. I don't think you are right．我認為你是不對的。
373. I have never seen the movie．我從未看過那部電影。
374. I haven't seen you for ages．我好久沒見到你了。
375. I was alone，but not lonely．我獨自一人，但並不覺得寂寞。
376. I went there three days ago．我三天前去過那兒。
377. It's a friendly competition．這是一場友誼賽。
378. It's very thoughtful of you．你想得真周到。
379. May I speak to Lora，please? 我能和勞拉說話嗎?
380. Mr.Wang is fixing his bike．王先生在修他的自行車。
381. My brother is seeking a job．我弟弟正在找工作。
382. Nancy will retire next year．南希明年就退休了。
383. Neither you nor he is wrong．你沒錯，他也沒錯。
384. Opportunity knocks but once．機不可失，時不再來。
385. She dressed herself hastily．她匆忙穿上衣服。
386. She hired a car by the hour．她租了一輛按鐘點計費的汽車。
387. Someone is ringing the bell．有人在按門鈴。
388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的鄰居。
389. These shoes don't fit right．這雙鞋不太合適。
390. This is only the first half．這才是上半場呢。
391. This pen doesn't write well．這鋼筆不好寫。
392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶嗎?
393. You really look sharp today．你今天真漂亮。
394. Another cat came to my house．又有一隻貓來到我家了。
395. Check your answers with mine．把你的答案跟我的核對一下。
396. Don't keep the truth from me．別瞞著我事實真相。
397. Everything has its beginning．凡事都有開端。
398. He came to the point at once．他一下子就說到了點子上。
399. He fell behind with his work．他工作落後了。
400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快樂的人g criticized is awful! 被人批評真是痛苦
401. He neither smokes nor drinks．他既不抽煙也不喝酒。
402. He ran his horse up the hill．他策馬跑上小山。
403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。
404. He was efficient in his work．他工作效率高。
405. He will do anything but work．只要不是乾活，他幹什麼都行。
406. His father runs a restaurant．他的父親經營一家餐館。
407. I have something to tell you．我有事要告訴你。
408. I smelled a smell of cooking．我聞到了燒菜做飯的味道。
409. I want to see the film again．我真想再看一遍。
410. I've got too much work to do．我要做的工作太多了。
411. Let's go for a walk，shall we? 咱們出去走走，好嗎?
412. Please let me check the bill．請讓我核對一下帳單。
413. Plenty of sleep is healthful．充足的睡眠有益於健康。
414. The sun comes up in the east．太陽從東方升起。
415. This is because we feel pain．這是因為我們能感到疼痛。
416. What do you desire me to do? 你想要我做什麼?
417. What you said was quite true. 你所說的完全符合事實。
418. You can either stay or leave．你或者留下或者離開。
419. Your life is your own affair．你的生活是你自己的事。
420. All that glitters is not gold．發閃光的不全是黃金。
421. Are you going to have a party? 你要舉行聚會嗎?
422. Aren't you concerned about it? 難道你不擔心嗎?
423. Don't forget to keep in touch．別忘了保持聯繫。
424. He broke his words once again. 他又一次違背了諾言。
425. He is in his everyday clothes．他穿著平常的衣服。
426. He is taller than I by ahead．他比我高一頭。
427. He led them down the mountain．他帶他們下山。
428. He was trained to be a lawyer．他被培養成一名律師。
429. I am afraid that l have to go．我要走了。
430. I don't have any cash with me．我身上沒帶現金。
431. I have been putting on weight．我開始發胖了。
432. I have just finished the book．我剛剛讀完這本書。
433. I was late for work yesterday， 我昨天上班遲到了。
434. It appears to be a true story．這故事似乎是真的。
435. I've got to start working out．我必須開始做健身運動了。
436. Japan is to the east of China．日本在中國的東部。
437. John asked Grace to marry him， 約翰向格雷斯求婚。
438. My watch is faster than yours．我的表比你的表快。
439. New China was founded in l949． 1949年新中國成立。
440. Thanks for your flattering me．多謝你的誇獎。
441. They charged the fault on him．他們把過失歸咎於他。
442. This car is in good condition．這車性能很好。
443. This work itself is very easy．這件工作本身很容易。
444. Truth is the daughter of time．時間見真理
2. I quit! 我不幹了!
3. Let go! 放手!
4. Me too．我也是。
5. My god! 天哪!
6. No way! 不行!
7. Come on．來吧(趕快)
8. Hold on．等一等。
9. I agree。我同意。
10. Not bad．還不錯。
11. Not yet．還沒。
12. See you．再見。
13. Shut up! 閉嘴!
14. So long．再見。
15. Why not? 好呀! (為什麼不呢?)
16. Allow me．讓我來。
17. Be quiet! 安靜點!
18. Cheer up! 振作起來!
19. Good job! 做得好!
20. Have fun! 玩得開心!
21. How much? 多少錢?
22. I'm full．我飽了。
23. I'm home．我回來了。
24. I'm lost．我迷路了。
25. My treat．我請客。
26. So do I．我也一樣。
27. This way。這邊請。
28. After you．您先。
29. Bless you! 祝福你!
30. Follow me．跟我來。
31. Forget it! 休想! (算了!)
32. Good luck! 祝好運!
33. I decline! 我拒絕!
34. I promise．我保證。
35. Of course! 當然了!
36. Slow down! 慢點!
37. Take care! 保重!
38. They hurt． (傷口)疼。
39. Try again．再試試。
40. Watch out! 當心。
41. What's up? 有什麼事嗎?
42. Be careful! 注意!
43. Bottoms up! 乾杯(見底)!
44. Don't move! 不許動!
45. Guess what? 猜猜看?
46. I doubt it 我懷疑。
47. I think so．我也這麼想。
48. I'm single．我是單身貴族。
49. Keep it up! 堅持下去!
50. Let me see．讓我想想。
51. Never mind．不要緊。
52. No problem! 沒問題!
53. That's all! 就這樣!
54. Time is up．時間快到了。
55. What's new? 有什麼新鮮事嗎?
56. Count me on 算上我。
57. Don't worry．別擔心。
58. Feel better? 好點了嗎?
59. I love you! 我愛你!
60. I'm his fan。我是他的影迷。
61. Is it yours? 這是你的嗎?
62. That's neat．這很好。
63. Are you sure? 你肯定嗎?
64. Do l have to 非做不可嗎?
65. He is my age．他和我同歲。
66. Here you are．給你。
67. No one knows . 沒有人知道。
68. Take it easy．別緊張。
69. What a pity! 太遺憾了!
70. Any thing else? 還要別的嗎?
71. To be careful! 一定要小心!
72. Do me a favor? 幫個忙，好嗎?
73. Help yourself．別客氣。
74. I'm on a diet．我在節食。
75. Keep in Touch．保持聯絡。
76. Time is money．時間就是金錢。
77. Who's calling? 是哪一位?
78. You did right．你做得對。
79. You set me up! 你出賣我!
80. Can I help you? 我能幫你嗎?
81. Enjoy yourself! 祝你玩得開心!
82. Excuse me，Sir．先生，對不起。
83. Give me a hand! 幫幫我!
84. How's it going? 怎麼樣?
85. I have no idea．我沒有頭緒。
86. I just made it! 我做到了!
87. I'll see to it 我會留意的。
88. I'm in a hurry! 我在趕時間!
89. It's her field．這是她的本行。
90. It's up to you．由你決定。
91. Just wonderful! 簡直太棒了!
92. What about you? 你呢?
93. You owe me one．你欠我一個人情。
94. You're welcome．不客氣。
95. Any day will do．哪一天都行夕
96. Are you kidding? 你在開玩笑吧!
97. Congratulations! 祝賀你!
98. T can't help it. 我情不自禁。
99. I don't mean it. 我不是故意的。
100. I'll fix you Up．我會幫你打點的
101. It sounds great!．聽起來很不錯。
102. It's a fine day。今天是個好天。
103. So far，So good．目前還不錯。
104. What time is it? 幾點了?
105. You can make it! 你能做到!
106. Control yourself! 克制一下!
107. He came by train．他乘火車來。
108. He is ill in bed．他臥病在床。
109. He lacks courage．他缺乏勇氣。
110. How's everything? 一切還好吧?
111. I have no choice．我別無選擇。
112. I like ice-cream．我喜歡吃冰淇淋。
113. I love this game．我鍾愛這項運動。
114. I'll try my best．我盡力而為。
115. I'm On your side．我全力支持你。
116. Long time no see! 好久不見!
117. No pain，no gain．不勞無獲。
118. Well，it depends 噢，這得看情況。
119. We're all for it．我們全都同意。
120. What a good deal! 真便宜!
121. What should I do? 我該怎麼辦？
122. You asked for it! 你自討苦吃!
123. You have my word．我保證。
124. Believe it or not! 信不信由你!
125. Don't count on me．別指望我。
126. Don't fall for it! 別上當!
127. Don't let me down．別讓我失望。
128. Easy come easy go．來得容易，去得快。
129. I beg your pardon．請你原諒。
130. I beg your pardon? 請您再說一遍(我沒有聽清)。
131. I'll be back soon．我馬上回來。
132. I'll check it out．我去查查看。
133. It’s a long story．說來話長。
134. It’s Sunday today．今天是星期天。
135. Just wait and see! 等著瞧!
136. Make up your mind．做個決定吧。
137. That's all I need．我就要這些。
138. The view is great．景色多麼漂亮!
139. The wall has ears．隔牆有耳。
140. There comes a bus．汽車來了。
141. What day is today? 今天星期幾?
142. What do you think? 你怎麼認為？
143. Who told you that? 誰告訴你的?
144. Who's kicking off? 現在是誰在開球?
145. Yes，I suppose So．是的，我也這麼認為。
146. You can't miss it 你一定能找到的。
147. Any messages for me? 有我的留言嗎?
148. Don't be so modest．別謙虛了。
149. Don't give me that! 少來這套!
150. He is a smart boy．他是個小機靈鬼。
151. He is just a child．他只是個孩子。
152. I can't follow you．我不懂你說的。
153. I felt sort of ill. 我感覺有點不適。
154. I have a good idea! 我有一個好主意。
155. It is growing cool．天氣漸漸涼爽起來。
156. It seems all right．看來這沒問題。
157. It's going too far．太離譜了。
158. May I use your pen? 我可以用你的筆嗎?
159. She had a bad cold．她患了重感冒。
160. That's a good idea．這個主意真不錯。
161. The answer is zero．白忙了。
162. What does she like? 她喜歡什麼?
163. As soon as possible! 越快越好!
164. He can hardly speak．他幾乎說不出話來。
165. He always talks big．他總是吹牛。
166. He won an election．他在選舉中獲勝。
167. I am a football fan．我是個足球迷。
168. If only I could fly．要是我能飛就好了。
169. I'll be right there．我馬上就到。
170. I'll see you at six．我六點鐘見你。
171. IS it true or false? 這是對的還是錯的?
172. Just read it for me．就讀給我聽好了。
173. Knowledge is power．知識就是力量。
174. Move out of my way! 讓開!
175. Time is running out．沒時間了。
176. We are good friends．我們是好朋友。
177. What's your trouble? 你哪兒不舒服?
178. You did fairly well! 你幹得相當不錯1
179. Clothes make the man．人要衣裝。
180. Did you miss the bus? 你錯過公共汽車了?
181. Don't lose your head。不要驚慌失措。
182. He can't take a joke．他開不得玩笑。
183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。
184. How are things going? 事情進展得怎樣?
185. How are you recently? 最近怎麼樣?
186. I know all about it．我知道有關它的一切。
187. It really takes time．這樣太耽誤時間了。
188. It's against the law．這是違法的。
189. Love me，love my dog． (諺語)愛屋及烏。
190. My mouth is watering．我要流口水了。
191. Speak louder，please．說話請大聲點兒。
192. This boy has no job．這個男孩沒有工作。
193. This house is my own．這所房子是我自己的。
194. What happened to you? 你怎麼了?
195. You are just in time. 你來得正是時候。
196. You need to workout．你需要去運動鍛煉一下。
197. Your hand feels cold．你的手摸起來很冷。 。
198. Don't be so childish. 別這麼孩子氣。
199. Don't trust to chance! 不要碰運氣。
200. Fasten your seat belt．係好你的安全帶。
201. He has a large income. 他有很高的收入。
202. He looks very healthy．他看來很健康。
203. He paused for a reply．他停下來等著·回答。
204. He repaired his house．他修理了他的房子。
205. He suggested a picnic. 他建議搞一次野餐。
206. Here's a gift for you．這裡有個禮物送給你。
207. How much does it cost? 多少錢?
208. I caught the last bus. 我趕上了最後一班車。
209. I could hardly speak．我簡直說不出話來。
210. I'll have to try that．我得試試這麼做。
211. I'm very proud of you．我為你感到非常驕傲。
212. It doesn't make sense. 這沒有意義(不合常理)。
213. Make yourself at home．請不要拘禮。
214. My car needs washing．我的車需要洗一洗。
215. None of your business! 與你無關!
216. Not a sound was heard. 一點聲音也沒有。
217. That's always the case．習以為常了。
218. The road divides here. 這條路在這里分岔。
219. Those are watermelons．那些是西瓜。
220. What a nice day it is! 今天天氣真好!
221. What's wrong with you? 你哪裡不對勁?
222. You are a chicken．你是個膽小鬼。
223. A lovely day，isn't it? 好天氣，是嗎?
224. He is collecting money．他在籌集資金。
225. He was born in New York．他出生在紐約。
226. He was not a bit tired．他一點也不累。
227. I will be more careful．我會小心一些的，
228. I will never forget it．我會記著的。
229. It is Just what I need．這正是我所需要的。
230. It rather surprised me．那事使我頗感驚訝。
231. Just around the comer．就在附近。
232. Just for entertainment．只是為了消遣一下。
233. Let bygones be bygones．過去的，就讓它過去吧。
234. Mother doesn't make up．媽媽不化妝。
235. Oh，you are kidding me．哦，你別拿我開玩笑了。
236. She has been to school. 她上學去了。
237. Skating is interesting．滑冰很有趣。
238. Supper is ready at six．晚餐六點鐘就好了。
239. That's a terrific idea! 真是好主意!
240. What horrible weather! 這鬼天氣!
241. Which would you prefer? 你要選哪個?
242. Does she like ice-cream? 她喜歡吃冰淇淋嗎?
243. First come first served．先到先得。
244. Great minds think alike．英雄所見略同。
245. He has a sense of humor．他有幽默感。
246. He is acting an old man．他正扮演一個老人。
247. He is looking for a job．他正在找工作。
248. He doesn't care about me．他並不在乎我。
249. I develop films myself．我自己沖洗照片。
250. I felt no regret for it．對這件事我不覺得後悔。
251. I get up at six o'clock．我六點起床。
252. I meet the boss himself．我見到了老闆本人。
253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的錢。
254. I really enjoyed myself．我玩得很開心。
255. I'm fed up with my work! 我對工作煩死了!
256. It's no use complaining. 發牢騷沒什麼用。
257. She's under the weather．她心情·不好。
258. The child sobbed sadly．小孩傷心地抽泣著。
259. The rumor had no basis．那謠言沒有·根據。
260. They praised him highly．他們大大地表揚了他。
261. Winter is a cold season. 冬天是一個，寒冷的季節。
262. You can call me any time．你可以隨時打電話給我。
263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等於5。
264. All for one，one for all．我為人人，人人為我。
265. East,west，home is best．金窩，銀窩，不如自己的草窩。
266. He grasped both my hands. 他緊握住我的雙手。
267. He is physically mature．他身體己發育成熟。
268. I am so sorry about this. 對此我非常抱歉(遺憾)。
269. I can't afford a new car．我買不起一部新車。
270. I do want to see him now．我現在確實很想去見他。
271. I have the right to know. 我有權知道。
272. I heard some one laughing. 我聽見有人在笑。
273. I suppose you dance much．我想你常常跳舞吧。
274. I walked across the park．我穿過了公園。
275. I'll just play it by ear．我到時隨機應變。
276. I'm not sure I can do it．恐怕這事我幹不了。
277. I'm not used to drinking．我不習慣喝酒。
278. Is the cut still painful? 傷口還在痛嗎?
279. It's too good to be true! 好得難以置信。
280. Jean is a blue-eyed girl．珍是個藍眼睛的女孩。
281. Let's not waste our time．咱們別浪費時間了。
282. May I ask some questions? 我可以問幾個問題嗎?
283. Money is not everything．金錢不是一切。
284. Neither of the men spoke．兩個人都沒說過話。
285. Stop making such a noise．別吵了。
286. That makes no difference．沒什麼區別。
287. The price is reasonable．價格還算合理。
288. They crowned him king．他們擁立他為國王。
289. They're in red and white. 他們穿著紅白相間的衣服。
290. We all desire happiness. 我們都想要幸福。
291. We just caught the plane 我們剛好趕上了飛機。
292. What shall we do tonight? 我們今天晚上去干點兒什麼呢?
293. What's your goal in life 你的人生目標是什麼?
294. When was the house built? 這幢房子是什麼時候建造的?
295. Why did you stay at home? 為什麼呆在家裡?
296. Would you like some help? 需要幫忙嗎?
297. You mustn't aim too high 你不可好高騖遠。
298. You're really killing me! 真是笑死我了!
299. You've got a point there．你說得挺有道理的。
300. Bein301. Did you enter the contest? 你參加比賽了嗎?
302. Do you accept credit cards? 你們收信用卡嗎?
303. Don't cry over spilt milk．不要做無益的後悔。
304. Don't let chances pass by．不要讓機遇從我們身邊溜走。
305. He owned himself defeated．他承認自己失敗了。
306. He seems at little nervous．他顯得有點緊張。
307. He strolls about the town．他在鎮上四處遛達。
308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。
309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎樣?
310. I can do nothing but that. 我只會做那件事。
311. I get hold of you at last．我終於找到你了。
312. I have a surprise for you．我有一個意想不到的東西給你看。
313. I like all kinds of fruit．我喜歡各種各樣的水果。
314. I saw it with my own eyes．我親眼所見。
315. I will arrange everything．我會安排一切的。
316. I wish I knew my neighbor．我很想認識我的鄰居。
317. I would like to check out．我想結帳。
318. It has be come much cooler．天氣變得涼爽多了。
319. It's time you went to bed．你早就該睡覺了。
320. No spitting on the street．禁止在大街上吐痰。
321. She was totally exhausted．她累垮了。
322. Show your tickets，please．請出示你的票。
323. Thank you for your advice．謝謝你的建議。
324. That's the latest fashion．這是最流行的款式。
325. The train arrived on time．火車準時到達。
326. There go the house lights．劇院的燈光滅了。
327. They are paid by the hour．他們按時取酬。
328. Things are getting better．情況正在好轉。
329. Wake me up at five thirty．請在五點半叫醒我。
330. We are all busy with work．我們都忙於工作。
331. Where do you want to meet? 你想在哪兒見面?
332. You can get what you want．你能得到你想要的。
333. A barking dog doesn't bite! 吠犬不咬人。
334. Are you free this Saturday? 你這個星期六有空嗎?
335. Be careful not to fall ill．注意不要生病了。
336. Being a mother is not easy．做一個母親是不容易的。
337. Brevity is the soul of wit．簡潔是智慧的精華。
338. Cancer is a deadly disease．癌症是一種致命的疾病。
339. Did you fight with others? 你又和別人打架了嗎?
340. Don't dream away your time．不要虛度光陰。
341. Don't keep me waiting long．不要讓我等得太久。
342. He has a remarkable memory．他有驚人的記憶力。
343. He has completed the task．他完成了這個任務。
344. He has quite a few friends．他有不少的朋友。
345. He is capable of any crime．他什麼樣的壞事都能幹得出來。
346. He walks with a quick pace．他快步走路。
347. He was not a little tired．他很累。
348. His looks are always funny．他的樣子總是滑稽可笑。
349. How about going to a movie? 去看場電影怎麼樣?
350. I think I've caught a cold．我想我得了感冒。
351. I was taking care of Sally. 我在照顧薩莉。
352. I wish I lived in NEWYORK．我希望住在紐約。
353. I'm very glad to hear that．很高興聽你這樣說。
354. I'm your lucky fellow then. 我就是你的幸運舞伴啦!
355. It's none of your business! 這不關你的事兒!
356. No littering on the campus．在校園內不准亂丟廢物。
357. She is a good-looking girl. 她是一個漂亮女孩。
358. She mended the broken doll．她修補了破了的洋娃娃。
359. So I just take what I want．那麼我只拿我所需要的東西。
360. Spring is a pretty season， 春天是一個好季節。
361. The figure seems all Right．數目看起來是對的。
362. The stars are too far away．星星太遙遠了。
363. The whole world knows that．全世界都知道。
364. Tomorrow will be a holiday．明天放假。
365. We walk on the garden path．我們走在花園小徑上。
366. What you need is just rest．你需要的就是休息。
367. What's your favorite steps? 你最喜歡跳什麼舞?
368. You'd better let her alone．你們最好是讓她一個人呆會兒。
369. A lost chance never returns．錯過的機會永不再來。
370. Don't let this get you down．不要為此灰心喪氣。
371. He shot the lion with a gun. 他用槍把獅子打死了。
372. I don't think you are right．我認為你是不對的。
373. I have never seen the movie．我從未看過那部電影。
374. I haven't seen you for ages．我好久沒見到你了。
375. I was alone，but not lonely．我獨自一人，但並不覺得寂寞。
376. I went there three days ago．我三天前去過那兒。
377. It's a friendly competition．這是一場友誼賽。
378. It's very thoughtful of you．你想得真周到。
379. May I speak to Lora，please? 我能和勞拉說話嗎?
380. Mr.Wang is fixing his bike．王先生在修他的自行車。
381. My brother is seeking a job．我弟弟正在找工作。
382. Nancy will retire next year．南希明年就退休了。
383. Neither you nor he is wrong．你沒錯，他也沒錯。
384. Opportunity knocks but once．機不可失，時不再來。
385. She dressed herself hastily．她匆忙穿上衣服。
386. She hired a car by the hour．她租了一輛按鐘點計費的汽車。
387. Someone is ringing the bell．有人在按門鈴。
388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的鄰居。
389. These shoes don't fit right．這雙鞋不太合適。
390. This is only the first half．這才是上半場呢。
391. This pen doesn't write well．這鋼筆不好寫。
392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶嗎?
393. You really look sharp today．你今天真漂亮。
394. Another cat came to my house．又有一隻貓來到我家了。
395. Check your answers with mine．把你的答案跟我的核對一下。
396. Don't keep the truth from me．別瞞著我事實真相。
397. Everything has its beginning．凡事都有開端。
398. He came to the point at once．他一下子就說到了點子上。
399. He fell behind with his work．他工作落後了。
400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快樂的人g criticized is awful! 被人批評真是痛苦
401. He neither smokes nor drinks．他既不抽煙也不喝酒。
402. He ran his horse up the hill．他策馬跑上小山。
403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。
404. He was efficient in his work．他工作效率高。
405. He will do anything but work．只要不是乾活，他幹什麼都行。
406. His father runs a restaurant．他的父親經營一家餐館。
407. I have something to tell you．我有事要告訴你。
408. I smelled a smell of cooking．我聞到了燒菜做飯的味道。
409. I want to see the film again．我真想再看一遍。
410. I've got too much work to do．我要做的工作太多了。
411. Let's go for a walk，shall we? 咱們出去走走，好嗎?
412. Please let me check the bill．請讓我核對一下帳單。
413. Plenty of sleep is healthful．充足的睡眠有益於健康。
414. The sun comes up in the east．太陽從東方升起。
415. This is because we feel pain．這是因為我們能感到疼痛。
416. What do you desire me to do? 你想要我做什麼?
417. What you said was quite true. 你所說的完全符合事實。
418. You can either stay or leave．你或者留下或者離開。
419. Your life is your own affair．你的生活是你自己的事。
420. All that glitters is not gold．發閃光的不全是黃金。
421. Are you going to have a party? 你要舉行聚會嗎?
422. Aren't you concerned about it? 難道你不擔心嗎?
423. Don't forget to keep in touch．別忘了保持聯繫。
424. He broke his words once again. 他又一次違背了諾言。
425. He is in his everyday clothes．他穿著平常的衣服。
426. He is taller than I by ahead．他比我高一頭。
427. He led them down the mountain．他帶他們下山。
428. He was trained to be a lawyer．他被培養成一名律師。
429. I am afraid that l have to go．我要走了。
430. I don't have any cash with me．我身上沒帶現金。
431. I have been putting on weight．我開始發胖了。
432. I have just finished the book．我剛剛讀完這本書。
433. I was late for work yesterday， 我昨天上班遲到了。
434. It appears to be a true story．這故事似乎是真的。
435. I've got to start working out．我必須開始做健身運動了。
436. Japan is to the east of China．日本在中國的東部。
437. John asked Grace to marry him， 約翰向格雷斯求婚。
438. My watch is faster than yours．我的表比你的表快。
439. New China was founded in l949． 1949年新中國成立。
440. Thanks for your flattering me．多謝你的誇獎。
441. They charged the fault on him．他們把過失歸咎於他。
442. This car is in good condition．這車性能很好。
443. This work itself is very easy．這件工作本身很容易。
444. Truth is the daughter of time．時間見真理
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